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卵巢保养的真相

不知道从何时起朋友圈开始多起了卵巢包养的“科普文章”

什么20岁拥有50岁的卵巢,这些习惯要注意了。。。

什么女人的健康就是看卵巢是否健康。。。

对于普通人而言看起来似乎很有道理。

很多女性对此相信就像男性看到各种变强的小广告一般。

 

卵巢保养广告背后的真相

卵巢是女性排卵、激素分泌的主要器官,激素又是很大程度影响女性外观、以及身体的秘密武器,但随着年龄的增加,卵巢功能的逐渐减退,部分生活压力大的女性还提早出现卵巢功能的衰竭,即卵巢早衰,这就令很多女性惶恐不安。

临床上对卵巢早衰的定义则是35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经,伴随激素水平降低以及女性第二性特征衰退。

一般都是由不良生活习惯,精神压力大,营养摄入过低等原因导致。也有由于感染等医源性疾病导致。

 

如果这出现卵巢早衰,卵巢保养是否有用?

现在很多美容院都在吹捧卵巢保养,那么这种花大价钱的项目,对我们女性能不能真正起到作用呢?


多数美容院所开展的卵巢保养,其实就是使用各种精油,例如纯天然植物精油、东南亚国家秘制精油等等,涂抹在我们大约卵巢部位的肚皮,手法按摩几十分钟。

实际上,这种所谓的精油按摩来对卵巢保养的方式仅仅只用一种心理安慰,因为卵巢不是紧贴肚皮的,而是位于女性盆腔的深部,通过手法按摩不一定能触及卵巢,而且所用到的精油也只能进入腹部的皮肤,不可能进入血液,更不会进入卵巢。

美容院给你推荐这些就是为了卖点精油。

还有部分美容机构为了迎合消费者以为雌激素是回春良药的想法,私自在精油内加入雌激素,这很可能会增加乳腺疾病、生殖系统肿瘤的风险,得不偿失。

 

为什么做过所谓的卵巢保养人会有所好转?

有的女性确实在几个疗程“卵巢保养”后,感觉到自身气色有好转,这很大程度与美容师耐心的心理疏导,使女性全身心的放松,加上心理暗示,是女性更加自信,并且腹部按摩促进改善胃肠功能、预防便秘等等因素相关。

 

该如何保养卵巢

想要在日常生活中达到卵巢保养的效果,最好的就是注意饮食习惯,规律生活,避免熬夜,定期进行体检,监测激素水平以及乳腺、子宫内膜的情况,尤其是长期久坐的办公室工作女性,上班时间长期坐位,下班也缺乏运动,常常以车代步,很可能会影响身体的血液循环,盆腔淤血,不利于卵巢健康。

另外,吸烟是非常不利于卵巢保养的生活习惯,烟草中含有很多影响女性卵巢功能以及激素分泌的有害物质,所以女性应该避免吸烟。

积极锻炼身体,对于女性保持身心健康,维持体内激素平衡起很关键的作用,因为其不仅能使体重控制在比较健康的范围,还能让女性的紧张的情绪放松下来,但值得注意的是,应该避免过于长时间剧烈的运动,过度运动也是不利于身心健康的。